Ute är det grått och trist. Så varför inte ta tillfället i akt och vara inne och träna, på gymmet alltså. Har ont lite i hela kroppen efter gårdagens styrkepass. Testade lite marklyft och sedan blev det fokus på armar och axlar.
Nu ska jag strax iväg och testa ett nytt pass som består av en kombination av 40 min Step och 20 min Core. Som tur är jag pigg i benen och det kan behövas då Step och koordination inte är min starka sida. Önska mig Lycka till!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar